miércoles, 30 de marzo de 2011

Las dificultades y contrariedades

Son oportunidades para la manifestación de la Luz y la Verdad
 

Podemos elegir considerar las dificultades y contrariedades, como oportunidades para la manifestación de la Luz y la Verdad, medios e instrumentos del bien que, por medio de ellos, puede ser exteriorizado.

Una actitud alegre, más allá de las circunstancias de la vida, nos vuelve más creativos, eficientes y amorosos.

Cuando podemos ACEPTAR Y TOMAR LA VIDA con sus aspectos que nos agradan o desagradan, serena y alegremente, sin lamentos y sin dejarnos avanzar por el des-contento, algo bueno y al servicio de la Vida podrá manifestarse.

Y no se trata de “resignarse”, sino de comprender que las mismas dificultades y contrariedades son oportunidades para la manifestación de la Luz Interior; y podemos elegir cooperar con ellas como medios e instrumentos a través de los cuales el bien puede exteriorizarse.

Claro que para lograrlo no solo será necesaria una actitud positiva y alegre, sino además, una actitud de activa Benevolencia y Amor, que parte de la creencia que "Todo es para Bien de los que aman a Dios" (Rom 8, 28).

En síntesis, podemos aprender a dar 
la bienvenida a todo lo que la Vida nos presenta, ejercitando el discernimiento que des-enmascara la ilusión de la apariencia, y evidencia la Verdad que Todo es para Bien.

Y recordemos que todo des-contento es una nube que se forma sobre el límpido cielo de nuestro ser, un obstáculo  para la  manifestación de la Luz que todos llevamos en nuestro interior.

¡ADELANTE! ¡A ILUMINAR CON TU LUZ!


Dando la bienvenida a todo lo que la Vida presenta, ejercitando el discernimiento que desenmascara la ilusión de la apariencia, y evidencia la Verdad que Todo es para Bien.


Es tiempo ya de salir del paradigma:

lunes, 28 de marzo de 2011

Cuando una persona comete una injusticia con otra

Tiene que hacerse cargo de su culpa y también de las consecuencias




Debemos comprender que si se perjudica a los demás, 
el daño retorna en forma de boomerang, 
y en última instancia se perjudica a sí mismo.

En una pareja que llevaba dos años de relación y uno de convivencia, uno de ellos cometió una injusticia, mintiendo y engañando al otro. Habían acordado juntos el proyecto de formar una familia y de tener un hijo. Cuando la mujer se entera del engaño en el cual estaba inmersa, se encontraba en el sexto mes de su embarazo. 
Sufrió una conmoción muy grande al des-ocultar lo que había comenzado a intuir hacía un breve tiempo, tal es así que le llevó casi diez días poder mirarlo a los ojos al hombre y decirle que se había enterado de su engaño.
Fue muy difícil para la joven mujer embarazada poder digerir la situación. El hombre con quien había concretado su proyecto de formar una familia la había estado engañando y mintiendo todo este tiempo. 

¿Cómo acompañar a los afectados para que un suceso traumático como este se sane o al menos se mitigue?
No es nada fácil transitar una situación de estas características, pero cuando re-conocemos que la mayoría de los problemas o crisis que atraviesa una persona son necesarios para su crecimiento y evolución, y que, más allá de nuestro entendimiento hay una Inteligencia Superior que actúa detrás de todo/todos, podemos acompañar a las personas a des-cubrir la lección que necesita. Para lo cual será necesario ir más allá de toda dualidad, ampliando la mirada sobre lo ocurrido, en el sentido de no quedarnos solo con las circunstancias, sino incorporar e integrar también el resultado, en este caso: una nueva Vida.

Desde esta concepción que intenta elevar la mirada más allá, aquel que ha cometido una injusticia con un otro, tiene que mirarla a los ojos humildemente y decirle (puede hacerse también visualizando a la persona): 

-"He cometido una injusticia contigo. Lo siento. Te doy mi respeto y te doy un lugar en mi corazón". (1)

Solo cuando quien cometió la injusticia lo reconoce y se hace cargo de su culpa y de las consecuencias que trae para él, se generan las condiciones necesarias para que la situación conflictiva pueda ser sanada, o al menos se mitiguen las consecuencias.

En este caso, no solo las consecuencias impactarán a los miembros de la pareja, sino también al hijo de esta relación.

La mujer, en este caso, transitará por diferentes emociones -enojo, rabia, tristeza, bronca-, hasta que pueda aceptar que más allá de las circunstancias dolorosas, el resultado ha sido una vida; y sólo si el hombre se hace cargo del daño que le ocasionó y asume sus consecuencias, ella podrá reconocerlo como padre de su hijo, lo cual aliviará al hijo de cargar con aquello no resuelto entre sus padres:

-"Te respeto como el padre de nuestro hijo, y te doy un lugar en mi corazón" (1)


Quien daña a otro tiene que saber que su culpa no puede ser anulada, 
y que su conducta tiene consecuencias.


Para reflexionar
Un padre ama al hijo si respeta a la madre del hijo.
Una madre ama al hijo cuando respeta al padre del hijo.
Este respeto va más allá si la pareja se ha separado.

(1) basado en la filosofía de Bert Hellinger.

Hay engaño en el corazón de los que traman el mal, 
y alegría en los que piensan y hacen el bien. 
Prov 12, 20

lunes, 21 de marzo de 2011

Una Historia de Perseverancia y Amor que estremece...

El niño que quitó la sed a medio millón de Africanos



Ryan Hreljac, Canadá (3/5/1991) tenía sólo 6 años cuando decidió poner en orden su pequeño mundo. Si él podía disponer de agua potable abriendo un pequeño grifo ¿Por qué al otro lado del planeta no podían hacer lo mismo? Con esta lógica aplastante, modelo y ejemplo fagocitador de otros proyectos considerados adultos, nació de sus manos “Ryan’s Well” la empresa más fascinante que un niño de su edad haya emprendido jamás. Fue tal el empeño que hoy, con tan sólo 17, preside una de las mayores ONG para la implantación de modelos de desarrollo en la crisis de agua. Desde entonces y hasta ahora ha dado servicio de agua potable a 577,640 personas.

Lo que convierte esta entrañable historia en un ejemplo para nuestro legado heroico es la precocidad, el empeño y la perseverancia de un niño de tan sólo 6 años por imponer sus ‘crudas’ convicciones. El magnetismo de sus acciones ha contagiado a miles de empresas y personas mayores que él, tal vez humilladas en la comparación objetiva. Todo ello ha permitido, a través de lo que Ryan describe como el “Ripple Effect” (efecto Onda); que el sueño de un niño por tener “Agua potable para todos” se convierta, poco a poco en realidad.

La Historia.

Un día del inolvidable invierno de 1998, en Kemptville (Ontario) localidad natal de Ryan, la profesora del Colegio St. Michael, Mrs Nancy Prest estaba dando una pequeña charla a su clase de primer grado sobre las condiciones y salubridad de los estudiantes de su misma edad que vivían en África. Preguntó a sus alumnos si sabían cuál era la primera causa de muerte entre sus homónimos los africanos. Todos los niños convencidos de que era la escasez de alimentos se sorprendieron al saber que es la mala calidad del agua que beben lo que diezma las aulas de sus ‘antípodos‘.

Ryan Hreljac quedó muy extrañado por la falta de ‘agua limpia’ y preguntó a Nancy cuanto costaba un grifo en África. Mrs Prest, desconcertada, anticipó a Ryan una cifra que había leído en algún documento: 70 dólares por una bomba extractora. Ese mismo día al llegar a casa, Ryan, que todavía estaba aprendiendo a conocer el valor monetario de las cosas; pidió a su madre el dinero para comprar un grifo y enviarlo por correo.

Susan, la primera persona que padeció el ‘Ripple Effect’, ignoró entre la burla y el desconcierto las inquietudes de su hijo. Pero Ryan insistió durante toda la semana sobre el dinero e incluso le propuso hacer las tareas domésticas durante todo un año para ganarse la posibilidad de decidir qué hacer con un primer sueldo.

“No lo entiendes mamá”, dijo, con lágrimas llenando sus ojos. “Los niños están muriendo simplemente por no tener agua limpia!”

Su madre, aceptó el reto, a sabiendas de la escasez de constancia en un niño de su edad. Ryan aspiró, limpió las ventanas y con mucha determinación, trabajó pacientemente y ahorró cada moneda dentro de una lata vieja de galletas. Su madre, cómplice del juego que no del propósito, le anticipaba las monedas ganadas en tarea. Sus dos hermanos se implicaron en el proyecto pero pronto claudicaron ante tanta bendita tozudez. Ryan hizo todas las tareas que le permitía su corta estatura desde enero de 1998 hasta finales de abril.

Susan acompañó entonces a su hijo a la oficina de la Watercan para entregar sus ahorros. La directora ejecutiva Nicole Bosley explicó al encorbatado niño que con 70 dólares solamente se puede adquirir una bomba de mano. Para perforar un pozo se necesitarían unos 2.000. A lo que Ryan contestó:

¿Tendré que hacer más quehaceres entonces?

Nicole Bosley, nuestra segunda cautiva del ‘Ripple Effect’, convenció a sus superiores y a la Agencia de Desarrollo Internacional de Canadá para pagar la factura del pozo a medias con Ryan. Lo que dejaba la cifra en 700 dólares de ‘trabajos forzados’ en el hogar de los Hreljac. Una familia de clase media-baja con recursos económicos limitados.

Inmediatamente la onda del ‘Ripple Effect’ se propagó por la comunidad y vecindad de Ryan quien no tardó en recolectar el dinero suficiente para la inversión de su primer pozo. La Watercan concedió entonces una entrevista a Ryan con Gizaw Shibru, el director para Uganda de todos sus programas de acción. Ambos eligieron la escuela de Angolo en Otwal como el destino del pozo, una localidad al norte del país azotada por el SIDA y la sequía donde 1 de cada 5 niños moría antes de cumplir la edad de Ryan.

Pero la ambición de Ryan no quedó a expensas de las voluntades adultas. Cuando se enteró que los pozos se perforaban a mano transformó su renovada obsesión en una nueva onda cautivadora en busca de los 25.000 dólares que costaba un taladro móvil. Su madre atrapada entre el orgullo y la devoción consiguió una entrevista a través de su amigo periodista Puddicombe Derek para el periódico ‘Ottawa Citizen‘ que desembocó en un documental para la TV y la llegada de cheques y donaciones desde todos los puntos del país.

Mientras, en su clase, la profesora Nancy inició un intercambio de cartas con los alumnos de la escuela de Uganda:

…Querido Ryan, me llamo Akana Jimmy. Tengo 8 años. Me gusta el fútbol. Nuestra casa está hecha de hierba. ¿Cómo son en los EEUU? Tu amigo, Akana Jimmy.

Ryan contestó con:

…Querido Jimmy, Debe ser fantástico tener una casa hecha de hierba. Tengo 8 años. ¿Bebes agua de mi pozo todos los días? ¿Cuál es tu materia preferida en la escuela? Iré a Uganda cuando tenga 12 años. Mi casa está hecha de ladrillos [...] Escríbeme pronto. Tu amigo Ryan.

La carta adjuntaba una fotografía de Jimmy. Durante semanas Ryan adoptó como suya la imagen de su nuevo amigo. ¿Podría reunirme con él? se preguntaba. Susan y su marido pensaron que quizás, algún día, podría permitirse un viaje. Tal vez cuando Ryan cumpliera los 12. Pero Ryan no podría esperar tanto. Pronto, el efecto rebote de la siguiente onda atrajo a un adinerado ejecutivo del barrio que donó a los Hreljac su tarjeta de puntos aéreos, recolectados en sus infinitos viajes, lo que permitió a Ryan viajar a conocer a su nueva alma gemela.

En el mes de julio de 2000 Ryan llegó a la ciudad de Otwal acompañado de sus padres. 5.000 niños le esperaban coreando su nombre.

“¡Saben mi nombre!!”, dijo asombrado. “Todos los que viven a 100 kilómetros saben tu nombre, Ryan” dijo Gizaw Shibru.

Al final del pasillo humano le esperaba su amigo Jimmy. Éste agarró de la mano a Ryan y se lo llevó a ’su’ pozo para que pudiera cortar la cinta.

Inauguraba entonces el primero de los 432 pozos que a través de 15 países (fundamentalmente en África) ha perforado con las inversiones de su Fundación.


Repercusión Mundial

Desde que aquel primer pozo se perforó en Uganda en 1999, RyansWell.ca tiene, con el apoyo de organizaciones tales como WaterCan, CPAR, CIDA (Agencia Canadiense Internacional de Desarrollo), y Liberen a los Niños, reunidos fondos por cerca de $800,000 para proveer de agua pura a la gente de África. De acuerdo con su madre, Susana, muchos otros han ayudado a lo largo del camino, incluyendo su escuela Santa Cruz, Niños del Milenio, UNICEF, Rotary, la Organización Mundial de la Salud, Mundo Internacional de Niños y Agua Pura.

En los pasados 18 meses Ryan ha viajado a través de Canadá, Australia, Sudáfrica, Los Estados Unidos, China, Japón e Italia para motivar e inspirar a otros a expandir su “dandelion (Diente de León) de esperanza”. El próximo mes, Ryan será el orador principal junto con David Suzuki, (el galardonado científico medioambientalista y divulgador de la obra) en el Canwell 2004, la convención (realizada cada 2 años) y conferencia sobre los mantos subterráneos acuíferos en Vancouver, Canadá.

La Fundación del Pozo de Ryan ha apoyado proyectos de agua y sanidad que han sido concluidos o están en proceso en Uganda, Malawi, Nigeria, Kenya, Etiopía y Tanzania. Ryan ha conocido a mucha gente famosa de todo el mundo y ha sido incluso bendecido por el Papa pero él insiste en que es “tan sólo un chico normal”. Su madre, Susana, comenta: “Ryan trata a todo el que conoce de la misma forma. En su corazón todos hacemos una diferencia tanto si somos Primeros Ministros, ayudantes de estaciones de gasolineras o estudiantes de séptimo grado. Él cree de corazón que una niña de 5 años de edad de la Florida quien le mandó 5 centavos por realizar tareas de casa es tan importante como la del hombre de Dubai quien le envió 5,000 Dólares.”

Entrevista de la Web Miheroe.org a Ryan

Slater, la joven reportera de 11 años de edad de Mi Héroe, entrevistó Ryan.

Mi Héroe: “¿Qué te hizo, a pesar de tener 6 años de edad, sentir que tenías que ayudar a la gente de África?”.

Ryan: “Cuando supe que había gente muriendo en el mundo porque no tenían agua potable, no lo pude creer! Yo doy 9 pasos y ahí la tengo. Agua pura justo a mi servicio. Algunas personas en África tienen que caminar por 5 millas para conseguir agua limpia. Mi nuevo hermano, Jimmy Akana, solía vivir en Uganda. Él me dijo que tendría que levantarse a las 12 de la noche y caminar por 5 millas para conseguir agua para su tío. Luego, caminaba 5 millas de regreso. ¡Hacia esto 3 veces antes de ir a la escuela!”.

Mi Héroe: ¿Qué has aprendido de la gente de África?

Ryan: “Aprendí que todos somos iguales. Cuando fui a Uganda, pedí poder ir a la escuela por un día. La pasé muy bien y también me divertí mucho jugando fútbol. Los niños en Uganda son niños comunes y corrientes. Son desafortunados por haber nacido en un país que no tiene tanta agua potable como la tenemos en Norte América”.

“He aprendido que cada niño necesita ciertas cosas para poder estar sanos y felices, sin importar dónde vivan. Los niños necesitan agua limpia y sanidad. Necesitan suficientes alimentos para comer, necesitan poder ser capaces de asistir a la escuela y necesitan una oportunidad para jugar y divertirse. De esa manera ellos también podrían ayudar al mundo”.

“El mundo es como un rompecabezas inmenso y todos nosotros nos la tenemos que ingeniar para darnos cuenta a qué lugar corresponde nuestra pieza de rompecabezas. Yo me di cuenta de que mi pieza encajaba con el agua pura. Sólo espero que todo el mundo sepa a qué lugar corresponde su pieza.”

Mi Héroe: ¿Si tuvieras la atención del mundo por 5 minutos, qué harías?

Ryan: “Si yo tuviera la atención del mundo por 5 minutos, le pediría a todos reflexionar sobre cuánto tenemos. En Canadá tenemos tantas cosas. Le pediría a la gente que pensara sobre lo que quieren y lo que realmente necesitan. Les pediría que compartieran tan sólo un pedacito, sin importar dónde vivan”.

“Le pediría a todos que crean en sus sueños. Si lo haces, tú puedes lograr cualquier cosa.”

“A veces la gente piensa que no tienen demasiado extra para compartirlo, pero están equivocados. Te diré por qué. Los chicos de la Escuela Primaria Angolo, en Uganda (Allí es donde se encuentra mi primer pozo) decidieron, después de que los visitara, que ellos también podían compartir. Ellos me dijeron que iban a hacer como yo y marcar la diferencia. Éstos niños no tenían nada, pero ellos decidieron que iban a invertir 5 días fuera del período escolar para ejercer un voluntariado, ayudando a los ancianos o gente que tiene sida y otras cosas más”.

“Llamaría la atención de todos los líderes mundiales y les pediría que pensaran en TODOS en este mundo y no sólo en la gente de sus países y sus fronteras. Les pediría que hicieran lo que yo aprendí cuando estaba en kindergarten, y compartir. Les pediría también que pasaran más tiempo escuchando a los niños.”

Mi Héroe: “Tú eres un héroe para mucha gente en todo el mundo. ¿Quién es tu héroe y por qué?”

Ryan: “Mis héroes son los niños en todo el mundo quienes están trabajando para hacer la diferencia a pesar de que existen infinidad de adultos quienes no siempre los escuchan y que no piensan que ellos lo pueden lograr pero ellos pueden ¡y eso es estupendo!”

Mi Héroe: Tú ya has logrado tanto en tu corta vida, ¿Cuáles son tus planes para el futuro?

Ryan: “Cuando sea grande, quiero ser un ingeniero hidráulico y realizar mi trabajo en África, y quiero que todo el mundo tenga acceso al agua potable”.

Mi Héroe: ¿De qué forma podrían los niños involucrarse contigo en la perforación de pozos?

Ryan: “Los niños podrían recabar fondos para proyectos referentes al agua. Cuando se trata de construir un pozo, el costo puede variar dependiendo de qué región de África se trate: las condiciones de la tierra, la profundidad del pozo, el equipo y disponibilidad de trabajadores capacitados. También hemos aprendido que construir un pozo es tan sólo un paso en el proceso de proveer de agua potable. Existen otros costos como por ejemplo entrenar a individuos de la localidad en el mantenimiento del pozo y enseñarles sobre los procesos sanitarios adecuados para garantizar que el pozo es un éxito”.

“Si lo niños quieren realizar colectas de dinero y necesitan de algunas ideas, tú puedes lavar un carro, realizar una venta de panes, una venta de artículos de casa que no necesites o vender agua embotellada. Algunas escuelas están realizando lo que yo hice y realizan tareas extra para conseguir el propósito de la escuela de construir un pozo. Si cada estudiante de colegio ahorrara $1 por semana por 10 semanas, y existieran 100 personas en el colegio, entonces eso representaría ¡$1,000!!! Algunos estudiantes donan parte de su dinero obtenido por cuidar niños o recogen basura en el vecindario. El canadiense promedio utiliza cerca de 343 litros de agua por persona y la gente promedio de los Estados Unidos utiliza 555 litros, o 147 galones. En Uganda, la gente promedio utiliza menos de 10 litros. Algunos niños en Canadá venden camisetas o agua embotellada con un estampado de 343 vs.10 en sus camisetas para decirles a la gente que necesitamos ahorrar más agua”.

Mi Héroe: ¿Cómo te diviertes?

Ryan: “Paso la mitad de mi tiempo brindando ayuda al mundo y la otra mitad siendo niño. Participo en el equipo de basket-ball de mi escuela y también juego en un equipo de hockey sobre hielo. Me gustan los juegos de computadora y me gusta leer y jugar ajedrez. ¡Oh! Me encanta reír.

Si la perseverancia y el amor de un niño de tan solo 6 años puede llegar a lograr todo esto, imaginémonos todo lo que podríamos conseguir si una buena parte de nuestra humanidad, abriéramos el corazón de esta forma.

«Sed compasivos, como vuestro Padre es compasivo...
Dad y se os dará»
 Lc 6,36-38

"El que quiera llegar a ser grande entre vosotros,
será vuestro servidor..."

Mt 20,26

jueves, 17 de marzo de 2011

Ante los hechos ocurridos en Japón

es inevitable sentirse un poco preocupados



Los hechos empujan a cuestionarnos qué estamos haciendo con nuestro planeta y la arrogancia que nos invade cuando creemos que podemos controlar la Naturaleza…


Ante los hechos ocurridos en Japón, es inevitable sentirse un poco preocupados.

Con la inhabilidad de bajar la temperatura que envuelve el contenedor del centro nuclear de cada uno de ellos, con los confusos mensajes de los medios de comunicación y las autoridades, todo parece indicar una falta de control de la situación, que sería imposible no tener en consideración.

El potencial de destrucción de todo esto y su consiguientes efectos de radiación que pueden durar años, hacen de esta situación un punto vital en nuestra toma de conciencia colectiva.

Parecería que debemos tomar conciencia de que no sabemos manejar esta energía nuclear, por tanto debemos desarmar y probar otras formas de adquirir energía.

Sé que es más fácil decirlo que hacerlo, pero Alemania ya ha cerrado muchas de sus plantas nucleares y es imperativo que todos hagan lo mismo.

¿Hasta cuándo pondremos nuestras vidas y la del planeta en peligro, por la arrogancia de unos pocos?



“el Agua es el Mensajero de Dios.

¿Qué nos advierte Dios? 

Seguramente nos insta con urgencia a recuperar la capacidad para dialogar con la Naturaleza”. 

Masaru Emoto




Unámonos en oración por la gente de Japón y tomemos conciencia y decisiones para insistir en el desarme nuclear. Éste es el momento.



Sabiduría ancestral de los toltecas

En su libro “Los Cuatro Acuerdos”, el Don Miguel Ruiz; nos enseña la sabiduría ancestral de los toltecas; un pueblo de cultura milenaria del centro de México, comparables a los Aztecas, aunque menos numerosos y también menos conocidos. Eran considerados "hombres y mujeres de conocimiento".

Él describe el conocimiento tolteca como una manera de vivir que se distingue por su fácil acceso a la felicidad y el amor.

EL PRIMER ACUERDO:

SOY IMPECABLE CON MIS PALABRAS
Las palabras son una herramienta muy poderosa.
Pero son como una espada de doble filo: Pueden construir el sueño más bello o destruir todo lo que te rodea.

Uno de los filos es el uso erróneo de las palabras, que crean un infierno en vida.
El otro es la impecabilidad de las palabras, qué sólo engendrará belleza, amor...
Según cómo las utilices, las palabras te liberarán o te esclavizarán aún más de lo que te imaginas.

SEGUNDO ACUERDO

NO TOMO NADA PERSONALMENTE
Cuando estamos atrapados en nuestra mente y consideramos que todo gira a nuestro alrededor, cualquier cosa que se diga lo tomamos personalmente.
Suceda lo que suceda a tu alrededor, no te lo tomes personalmente.
Creemos que somos responsables de todo. ¡Yo, yo, yo y siempre yo!
Todos vivimos en nuestra propia mente; los demás están en un mundo distinto de aquel en que vive cada uno de nosotros.
Cuando nos tomamos personalmente lo que alguien nos dice, suponemos que sabe lo que hay en nuestro mundo interno.
Incluso cuando una situación parece muy personal, por ejemplo, cuando alguien te insulta directamente, eso no tiene que ver con vos muchas veces.
Lo que esa persona dice, lo que hace y las opiniones que expresa responden a los acuerdos que ha establecido en su propia mente. Por ejemplo si vos sos tranquilo, paciente y para él eso no es valorado, puede que te “etiquete” como un “flemático”.
Y la verdad es que se refiere a sus propios sentimientos, creencias y opiniones respecto a esa manera de ser.
Si esa persona lo dice despectivamente y si vos lo tomas personalmente, lo internalizás y se convierte en tuyo; te lo creés.
Hay gente que te atrapa fácil con una simple opinión, después te alimentan con el veneno que quieren, y como te lo tomas personalmente, te lo tragas sin darte cuenta.
Hay que estar muy despiertos porque si no, te comes toda su basura emocional y la convertis en tu propia basura.
Pero si no te lo tomas personalmente, serás inmune a todo veneno que te encuentres.
Esa inmunidad es un don de este acuerdo.
Cuando te tomas las cosas personalmente, te sentis ofendido y reaccionas defendiendo tus creencias y creando conflictos. Haces una montaña de un grano de arena porque sientes la necesidad de tener la razón y de que los demás estén equivocados. También te esfuerzas en demostrarles que tienen la razón dando tus propias opiniones.
Lo que dices, lo que haces y las opiniones que tienes se basan en los acuerdos que vos has establecido, y no tienen nada que ver conmigo.
Pienses lo que pienses, sientas lo que sientas, sé que se trata de tu problema y no del mío.
Es tu manera de ver el mundo. Te refieres a ti mismo y no a mí.

EL TERCER ACUERDO

NO HAGO SUPOSICIONES
El tercer acuerdo consiste en no hacer suposiciones.
Tendemos a hacer suposiciones sobre todo.
El problema es que, al hacerlo, creemos que lo que suponemos es cierto.
Hacemos suposiciones sobre lo que los demás hacen o piensan, nos lo tomamos personalmente y después, los culpamos y reaccionamos enviando veneno emocional con nuestras palabras.
Todas las tristezas y los dramas que has experimentado tienen sus raíces en las suposiciones que hiciste y en las cosas que te tomaste personalmente.
Toda cuestión del dominio entre los seres humanos gira alrededor de suposiciones.
Producimos mucho veneno emocional haciendo suposiciones y tomándonoslas personalmente, porque por lo general empezamos a chismocear a partir de nuestras suposiciones.
Recuerda que chismocear es nuestra forma de comunicarnos y enviarnos veneno los unos a los otros.

CUARTO ACUERDO

HAGO SIEMPRE LO MÁXIMO QUE PUEDO
Sólo hay un acuerdo más, pero es el que permite que los otros tres se conviertan en hábitos profundamente arraigados. El Cuarto Acuerdo se refiere a la realización de los tres primeros: Haz siempre lo máximo que puedas.
BAJO CUALQUIER CIRCUNSTANCIA, HAGO SIEMPRE LO MÁXIMO QUE PUEDO, NI MÁS NI MENOS.
Pero piensa que eso va a variar de un momento a otro. Todas las cosas están vivas y cambian continuamente, de modo que, en ocasiones, lo máximo que podrás hacer tendrá una gran calidad y en otras no será tan bueno. Cuando te despiertas renovado y lleno de vigor por la mañana tu rendimiento es mejor que por la noche cuando estás agotado. Lo máximo que puedas hacer será distinto cuando estés sano que cuando estés enfermo.

Los Cuatro Acuerdos son un resumen de la maestría de la transformación, una de las maestrías de los toltecas.

TRANSFORMAS EL INFIERNO EN CIELO.
El conocimiento está ahí; sólo espera a que nosotros lo utilicemos.
Los Cuatro Acuerdos están ahí; sólo tenemos que adoptarlos y respetar su significado y su poder.

Establece hoy este acuerdo: «Elijo respetar los Cuatro Acuerdos»
 
Bibliografía: Libro “Los Cuatro Acuerdos”, del Dr. Miguel Ruiz.

Más información en este link:
http://despertarycrecer.blogspot.com.ar/2014/07/los-cuatro-acuerdos.html


miércoles, 16 de marzo de 2011

El DESPERTAR de la CONCIENCIA

Y sus diferentes fases



Y tu, ¿en qué fase estás?

Al cambiar nosotros mismos y vivir desde la Verdad y la Coherencia, cambia nuestro entorno.

martes, 15 de marzo de 2011

El amor al servicio de la Vida

Es el amor que se viene

«Sabedlo bien: hay un algo santo, divino, escondido en las situaciones más comunes, que toca a cada uno de vosotros descubrir…»
San Josemaría



¿Qué lleva el mundo adelante en lo más profundo?
¿Qué lleva el mundo adelante en lo más profundo?
¿Qué dirige sus movimientos decisivos?
¿Y hacía dónde conducen?

Un nivel superior
Podemos observar que en muchos lugares a la vez y llevado por muchas personas, hay actualmente en marcha un movimiento que empieza a superar las diferencias entre tradiciones y religiones diferentes a un nivel superior.

Un movimiento espiritual
Diferentes personas repartidas en diferentes lugares del mundo muestran por el modo en que piensan y aman que van con un movimiento espiritual que conecta y reúne las diferentes maneras de ver, de ver el mundo y a la gente.
Se viven abarcadas por este movimiento y lo siguen con amor.

Actúan aquí otras fuerzas espirituales 
Calladamente y sin llamar la atención ponen algo en movimiento hacia otro futuro sin que los individuos tocados por esa consciencia tuvieran otra opción que obedecerle a ella y a los conocimientos que regala a cada individuo.

¡Trascendamos nuestros temores!
La impresión exterior de este mundo parece contradecir estas observaciones.
Por ejemplo los temores que muchos relacionan con el futuro.
Este miedo es el que divide, y los malos pensamientos que lo acompañan.

Dejémonos abarcar por el Amor
En segundo lugar nos dice que ya nos conectamos internamente con estos movimientos y nos dejamos abarcar por ellos.
Todos esos movimientos van en la misma dirección.
Toman en serio que todos son iguales ante algo Más Grande, conducidos y amados por igual por ello, con un futuro común, en este mundo y más allá de él.

El Amor del Espíritu que sopla donde quiere y como quiere
¿Qué actúa en esos movimientos?
Un movimiento de amor:
¿Qué amor?
El amor del espíritu.
Sopla con amor donde quiere y como quiere.
Ese amor vendrá.

Fuente: Pensamientos de realización, p. 70. Bert Hellinger, 2009. Ed. Rigden Institut Gestalt, 2009

Para reflexionar
Jesús nos da una clave:
«¿Qué he de hacer para tener en herencia la vida eterna?» Lc 10,25
Amar a Dios y al prójimo como a uno mismo. Lc 10,27
«Y ¿quién es mi prójimo?» Lc 10,29
«El que practicó la misericordia con él» Lc 10,37
Vete y haz tú lo mismo». Lc 10,37

lunes, 14 de marzo de 2011

domingo, 13 de marzo de 2011

Todos somos parte de la raza humana

Implicados en un único proceso de evolución

                                          
El ser humano atraviesa una experiencia común a todos los de su especie,
pero especial como una vivencia individual.

El ser humano nace lleno de potencialidades, frágil y necesitado
El ser humano nace lleno de potencialidades, frágil y necesitado.
Y para sobrevivir, necesita la atención de su familia.
Sus potencialidades podrán madurar o frustrarse, según cómo sean las condiciones del hogar que lo acobija; o bien sobrevivir si encuentra alternativas resilientes .

Crece con el amor y cuidado de su familia
Luego, a medida que crece, crece también su círculo de vínculos.
Se socializa, comienza a relacionarse en otros medios, con otros adultos o pares, y así, amplia su entorno, aprende, conoce, se reconoce a sí mismo, se desarrolla, crece y madura.

Construye su identidad
Así, se va construyendo su identidad personal, adopta ciertos modelos que le resultaron significativos, los enriquece con su impronta personal y con sus propias experiencias personales.
Sigue creciendo, participa y se compromete en ciertos ámbitos sociales.

Acumula experiencias
Acumula experiencias, madura, crece y algunos perciben la necesidad de trascender, aportando a otros lo aprendido, lo obtenido y enriquecido a las nuevas generaciones, que a su vez, renuevan los procesos y dan continuidad a la especie humana.

Al ritmo que la vida misma le impone
Cada uno desde su propio lugar y al ritmo que la vida misma le impone, nos vinculamos, nos nutrimos, nos cohesionamos, nos construimos y nos transformamos los seres humanos.
Así hemos llegado hasta aquí.

De igual manera la humanidad crece y evoluciona
Apoyados por los nuevos conocimientos científicos y por una conciencia de ser uno como humanidad, de crecer unidos de generación en generación, experiencia tras experiencia, comienza a manifestarse como un impulso a profundizar nuestros vínculos, unirse, fecundarse, fortaleciéndose así, el tronco original del gran árbol de la vida.

Y los adultos somos responsables de transmitir nuestros conocimientos
Como humanidad, entramos en un nuevo círculo creciente en el que nos toca aprender a convivir, asumiendo que somos todos parte de la raza humana, y que todos estamos implicados en un único proceso de evolución.

A los generaciones más jóvenes
Los adultos somos responsables de transmitir a los generaciones más jóvenes nuestros conocimientos, con amor, generosidad, desapego y gratitud, sean o no nuestros hijos.
Pues de esta manera se vive y se transmite un sentido de responsabilidad sobre el patrimonio acumulado de la humanidad, y la responsabilidad de continuar cuidándolo y mejorándolo.

Para reflexionar
En la sociedad, todos los adultos somos responsables de la transmisión de nuestros aprendizajes a las nuevas generaciones.

Espiritualidad
El Amor es el hilo invisible que cohesiona todos los niveles de la realidad.



"Yo creo que todavía no es demasiado tarde para construir una utopía
que nos permita compartir la tierra"

Gabriel García Márquez

viernes, 11 de marzo de 2011

En Búsqueda de la Verdad

Y sin arrogancia

“Seguir buscando aquello que no sabemos a través de lo que sabemos; seguir amando la verdad con la verdad a medida que la encontramos”
John Milton, en el lejano 1664

La alegoría de la caverna de Platón
¿Qué pretende ilustrar Platón con la escena de la caverna?
Platón hace una metáfora sobre cómo la humanidad, nos hallamos ante una situación de engaño.
Dice en el relato que estamos encadenados de pies y manos, con el cuello mirando hacia unas sombras proyectadas por el fuego y emitidas por unas figuras que pasean unos hombres, desde que éramos niños.
Todos estos esclavos creen estar viendo la realidad pues no han visto nada más en sus vidas, pero no saben que solo son sombras.
Entonces llega alguien que les saca de su engaño desencadenándoles, rompiendo los esquemas.
Es entonces, cuando el esclavo ve las figuras que proyectaban las sombras que antes él veía y se da cuenta que esas sombras no eran la realidad, y reconoce que ha estado engañado todo ese tiempo.
Ahora piensa que las figuras son la realidad.
Cuando sale de la caverna y ve la luz del sol, le cuesta acostumbrarse pero poco a poco empieza por ver las sombras, los reflejos y luego las figuras que los proyectan.
Y se da cuenta entonces que las figuras de la caverna tampoco eran reales sino representaciones de la realidad.
Se encuentra ahora en una situación de des-engaño y des-cubrimiento.
Una sed de sabiduría le corre por dentro.
Pero no satisfecho, el esclavo ahora querrá ir a des-engañar a los otros esclavos que se encuentran encadenados en la caverna, los cuales no creerán lo que dice, ni les agradará que les intente des-encadenar forzosamente, pues están muy cómodos en esa situación y no quieren que cambie.

Salir del engaño
Esta metáfora recrea la vida en sí.
Señala metafóricamente que la humanidad esta sometida a un engaño del cual es posible salir; y cuando lo hace, se siente comprometido a cantárselo a los demás, los cuales no querrán escucharle.

Comenzar a ver
Cada uno de nosotros estamos en un escalón determinado en la Gran Escalera.
Uno puede comenzar a “ver” a partir de las propias experiencias, junto con otros que estén en ese proceso del conocimiento.
Pero no podemos forzar a nadie a ver aquello que no quiere, no podemos perseguir a nadie con la linterna!.
Y en esta Gran Escalera hay una ley: quien está arriba puede ver a quien está más abajo porque ya pasó por allí; y si hay conciencia, naturalmente surgirá la compasión.
Pero, ¡cuidado!, que si el conocimiento crece sin esta piedad, puede transformarse en arrogancia.

Y respetar los tiempos de cada uno
Y… después de todo, ¿quién es uno para saber cuándo es el tiempo del otro?
Nuestros procesos internos son un misterio.
Cada uno tiene sus propios tiempos. Aprendamos a respetar.

Nos ayuda a todos a crecer
Lo importante es trabajar uno mismo, y cuando trabajamos sobre nosotros mismos y nos transformamos, es probable que nuestros vínculos más cercanos cambien también.
Uno puede compartir una reflexión, una idea, algo que des-cubrió, pero es estéril querer forcejear al otro para que abra los ojos.

Para reflexionar
"Si las puertas de la percepción se depurasen, todo aparecería a los hombres como realmente es: infinito. Pues el hombre se ha encerrado en sí mismo hasta ver todas las cosas a través de las estrechas rendijas de su caverna"
William Blake (1793)

Trabajo Personal
-¿Con quien te identificas?, ¿con el esclavo aún encadenado, con la persona que comienza a ver, con quien ve e intenta desencadenar a otros o con quienes prefieren continuar como están?

“Y conoceréis la verdad y la verdad os hará libres”
Jn 8:32

jueves, 10 de marzo de 2011

La Verdad siempre triunfa



Sentado en su nueva oficina, un abogado recién recibido esperaba su primer cliente.
Al escuchar que la puerta se abría, rápidamente levanto el teléfono y trató de demostrar que estaba muy ocupado.
El visitante pudo escuchar al joven abogado decir:
-"Juan, volaré a Buenos Aires por el tema de los hermanos Mitchell, parece que esto va a ser algo grande. También necesitamos traer a Carlos desde Chile sobre el caso Cimmerib. Juan, debes perdonarme alguien acaba de llegar"; y cortó.
Dirigiéndose al hombre que acababa de entrar, el abogado dijo:
-Bien, ¿en qué puedo ayudarle?
Con una gran sonrisa, el hombre contestó:
-"Estoy aquí solo para instalar su línea de teléfono"

Mas allá de cuantas personas es posible engañar desde la imagen que se quiera "vender" a otros, la verdad sale a luz, siempre.

Si alguno quiere venir en pos de mí,
niéguese a sí mismo, tome su cruz cada día, y sígame.
Lc 9,23

¿Buscas tu verdadera Identidad?
“Eres Amor, pues el Amor fue lo que te creó”.
¡Ahora no necesitas buscar más! Sí agradecer:
Padre, gracias por lo que soy; por haberme recordado mi verdadera identidad en medio de los pensamientos negativos que mi mente inventó. Gracias Padre por haberme liberado de ellos. Amén

lunes, 7 de marzo de 2011

Cuando los "expertos" se burlan de los "ignorantes"...

"Los cultos ignorantes": Un cuento para concientizar


El salón de baile, por haber soportado sin cesar reuniones de gran envergadura, tenía los cimientos gastados. 
Emitía de vez en cuando, un crujido que ningún convidado deseaba tomar en cuenta, la idea de derrumbe les parecía pecado y la expulsaban de sus mentes. 
Un albañil que pasaba por ahí se dio cuenta del problema. Como no lo dejaron entrar, escribió en un papel: "¡ kuidado, ba a kaerse el zalón! y lanzó su advertencia por una ventana. 
Los danzantes recogieron el mensaje y estallaron en carcajadas: "¡Escribe cuidado con ka! ¡ Va con be larga! ¡ ¡Kaerse por caerse! ¡ Y salón con zeta! ¡ jajaja, este necio tiene mala ortografía...! 
De pronto cedieron las vigas y el techo cayó sobre amos y criados.
El albañil, antes de continuar su camino, con una barra de tiza, escribió en un pedazo de muro:
¡ Ze loz adbertí !
Cuando se derriban los prejuicios,
podemos aprender y enseñar 
con autentica y alegría.

domingo, 6 de marzo de 2011

A Mi Querido Hijo GASPAR

Que hoy cumple años!
No puedes enseñárselo todo:
Sólo puedes ayudarle a encontrarlo por sí mismo.
Galileo Galilei
A mi hijo que crece…
Llegaste a mi vida en un momento muy especial.
Yo tenía 25 años, y hacía poco más de un año que mi segundo hijo, Ricardo, había abandonado este mundo para encontrarse con Dios.
En mi inmadurez emocional, no había podido comprender semejante dolor.
Sólo podía negarlo y reprimirlo.
Hoy, 20 años después, doy gracias a Dios porque apagó mi dolor con tu llegada.
Sabes, te confieso, yo deseaba que el hijo que esperaba fuera un varón.
Y qué alegría cuando me enteré que así era!

Y trajo alegría a la familia
Recuerdo cuando te conté esta historia familiar, y vos me preguntaste si te hubiéramos concebido si el segundo hijo no hubiera fallecido… ¡qué pregunta! en ese momento sentí la revelación de Dios que me guió, y te contesté:
-Si estás acá Gaspar, es porque Dios así lo quiso, más allá de las decisiones que tomamos las personas, Dios es el creador de la Vida.
Tu papá y yo dijimos sí a la Vida, pero es Dios quien decide que estés acá… no sé qué hubiéramos elegido si tu hermano estuviera vivo, solo sé que Dios te envió… que viniste a esta familia porque Él así lo quiso… y qué inmensa alegría nos trajiste a todos!
¡¡¡Te amo hijo!!!

Solo deseo que seas feliz
Solo deseo que seas feliz. Así como lo soy yo.
Feliz y agradecido de la vida.
Y que cumplas la misión por la cual viniste al mundo.
Aquella que Dios pensó para ti.
Que, así como lo que significa tu nombre Gaspar: administrador del tesoro, administres el tesoro que Dios creó en ti.
Parte de ese tesoro se manifiesta en tu ser.
Eres sensible, cariñoso, intuitivo, alegre, compañero, libre, sensato, simple, amigable, perceptivo, divertido, comprensivo.
Como mamá, disfruto mucho cuando veo el afecto que das a las personas a tu alrededor… cuando veo que amas la vida y sientes mucha compasión por todos los seres vivientes…
Te doy gracias por aceptar la transformación de mi vida, que tantos cambios trajo en nuestra familia…
Hoy, cuando te veo salir de casa, tan grande, sonriendo y con tu mochila en el hombro, no puedo creer que hayan pasado tan rápido los años!
Querido hijo, mi pequeño que crece, quiero que sepas que estoy a tu lado, te envuelvo en un gran abrazo y te aliento para enfrentar la vida y hacer tus sueños realidad.

Recibe mi bendición
¡Gracias por existir!
Gracias por tu alegría! También por tus chinches! Gracias por tu amor!
Eres una hermosa bendición de Dios en mi vida.
Te amo hijo. ¡Viva la Vida! Brindemos!
Mamica =)

Gracias Dios Padre por enviar a Gaspar a la vida
Gracias por concebirlo, por permitirme llevarlo en mi vientre, por su nacimiento, por su niñez, por su adolescencia, por su juventud, por su VIDA toda... Gracias Señor. Eternamente agradecida.
Por sus estudios, por su crecimiento, por el cumplimiento de su misión y deber, por su integridad, te ruego Señor.
"Padre, dejo en tus manos a Gaspar, y me inclino ante lo que TÚ haces"
Virgen María, Madre nuestra, te entrego a Gaspar para que lo lleves de tu mano hacia tu Divino Hijo Jesús.
¡Amén!

Para reflexionar
Tus hijos, de Kalil Gibran

Tus hijos no son tus hijos,
son los hijos de la vida, deseosa de sí misma.

Vienen a través de ti, pero no vienen de ti.
Y aunque están contigo no te pertenecen.

Puedes darles tu amor, pero no tus pensamientos.
Porque ellos tienen sus propios pensamientos.

Puedes albergar y cuidar sus cuerpos, pero no sus almas.

Porque sus almas habitan en la casa del mañana,
que tu no puedes visitar ni siquiera en sueños.

Puedes esforzarte en ser como ellos,
pero no busques hacerlos iguales a ti.
Porque la vida no retrocede ni se entretiene con el ayer.

Ustedes son el arco en el que vuestros hijos,
como flechas vivientes, son impulsados hacia adelante.

Dejad, alegremente, que la mano del Arquero
sea para la alegría.

viernes, 4 de marzo de 2011

Cuando prestamos atención a una persona…

La estamos amando


Necesitamos contar con alguien
con quien podamos hablar abierta y confiadamente.

Cuando tenemos dificultades, necesitamos contar con una persona confiable que nos escuche con atención.
Lo que verdaderamente necesitamos no es una respuesta o una solución, sino que nos escuche con su corazón, prestándonos atención.

Si esa persona realmente nos presta atención, nos escucha, cuando nos vamos nos sentiremos más aliviados. Esto genera condiciones para que nos re-conectemos con nuestros propios recursos, con nuestro poder interior y esperanza para solucionar esa situación que nos está causando sufrimiento.

En cambio, si esa persona simplemente nos dio una respuesta o una solución, o nos interrumpió después de unos segundos y comenzó a contarnos algo suyo, en otras palabras, si fue incapaz de prestarnos toda su atención, entonces sentiremos que realmente no nos hemos conectado. En otras palabras que no hemos sido verdaderamente amados.

Cada vez que nos han prestado atención, nos han amado. A veces nos sucede que la rutina diaria de la vida cotidiana nos hace olvidar de este detalle tan importante de la vida familiar, y sin darnos cuenta, dejamos de prestar atención a nuestra pareja y/o a nuestros hijos. Tenemos que estar despiertos para darnos cuenta a tiempo de esto antes que descubramos que el amor ha desaparecido de esa relación; lo cual nos generará mucha angustia.

En nuestros vínculos más significativos no sólo se trata de hacer cosas juntos y tener proyectos, sino de estar conectados verdaderamente. Si no, vivimos con otros pero nos sentimos solos. Amarnos significa que, desde nuestro ser, le estamos entregando nuestra atención plena al otro.

Prestar atención, escuchar realmente, es amar. Claro que como todos sabemos, sacar la atención de nosotros mismos no nos resulta nada fácil. Podemos hacerlo durante un momento y luego nos cansamos.

Aprender a prestar atención es un arte, una disciplina que podemos aprender y practicar cada día. Es realmente el arte de vivir, el arte de amar. Es una disciplina que nos hace vivir en forma más humana.

¡Adelante!

Cuando prestamos atención, a cualquier persona que sea, la estamos amando, porque la atención es amor.
Cualquier trabajo que hacemos con real atención se convierte en un acto creativo y amoroso.
Laurence Freeman


En aquel tiempo, después de que la gente lo había aclamado, Jesús entró en Jerusalén, en el Templo. Y después de observar todo a su alrededor, siendo ya tarde, salió con los Doce para Betania.
Mc 11,11

martes, 1 de marzo de 2011

Aprendiendo a re-conectarnos con nuestro cuerpo

“Tal como se siente desde dentro”

Imagen de Clio Wondrausch
"La sensación física de estar vivo en un vasto sistema,
es el cuerpo como se siente desde dentro"
Eugene T. Gendlin

En nuestra cultura occidental prevalece el contacto con el mundo exterior, y hoy sabemos lo necesario que es el aprendizaje del contacto con nuestro mundo interior. Gracias a los avances en el conocimiento de los procesos interiores del ser humano, hoy podemos acceder a la conciencia de nuestro cuerpo, activando enlaces con cada aspecto de nuestra vida: pasado, presente e incluso el paso siguiente.

Nuestro cuerpo es parte de un gran sistema, de ahora y de otros tiempos, de ti y de otras personas, de hecho de todo el universo tal como lo expresa Eugene T. Gendlin: "La sensación física de estar vivo en un vasto sistema, es el cuerpo como se siente desde dentro"

Nuestros cuerpos llevan memorias, expectativas, esperanzas, miedos y sueños, algunas enlazadas a nuestras historias personales; otras nos llevan más allá, donde el “don”’ la “gracia”, los “talentos” están esperando sorprendernos.

Aprendiendo a re-conectarnos con nuestro cuerpo ‘’...como se siente desde dentro’’, es algo que no es posible hacerlo desde la mente. Sí puede la mente ayudarnos a comprender lo que estamos haciendo, pero la sola información nunca comunica todo el mensaje, de la misma manera que oyendo una conferencia de cómo conducir un auto, no nos dará la sensación de viajar en la ruta.

Todos los recursos de sanación interior, creatividad y las riquezas del espíritu humano yacen esperando tomar vida en nuestro interior. ¡Basta que aprendamos a re-conectarnos con ello!

Nuestros miedos, lágrimas, traumas y dolores pueden convertirse en una energía especial al servicio de la Vida cuando aprendemos a re-conectar con nuestros sentimientos a partir del re-conocimiento de nuestro cuerpo. Y digo re-conectar y re-conocer porque es algo que nuestro ser conocía al nacer, pero de manera inconsciente, y luego lo hemos ido perdiendo en el camino.

Un ejemplo práctico de esto es el caso de una mujer que a partir de un agotamiento físico, pudo darse cuenta que sus conductas estaban orientadas a agradar al otro, profundizando puede ver que esto se debe a la necesidad de ser aceptada, y profundizando más aún se conecta con el rechazo de su familia paterna. Desde esta toma de conciencia de “porqué hago lo que hago”, hoy puede vincularse y elige hacer desde un lugar muy diferente, y ya no por una necesidad implícita de no ser rechazada. Aprendió a brindarse al otro y dar lo mejor, sin dejar de cuidar de sí misma para no llegar a un agotamiento nuevamente. Vemos cómo algo que fue un trauma o un dolor, haciéndolo consciente, aceptándolo, integrándolo, dándole un lugar como parte de nuestro propio destino personal, esto se transforma en una energía especial al servicio de algo más grande.

Los adultos necesitamos entrar dentro de esta experiencia de conexión corporal, aprender a des-cubrir, aceptar y cuidar nuestros sentimientos, mensajeros de nuestro ser interior, para poder ser capaces de transmitir a nuestros niños esta misma experiencia vivencial.

Los niños son nuestro futuro y si los guiamos a re-conocer las señales de sus cuerpos y trabajar sus emociones para no ser arrastrados por ellas, tendrán una vida entera para explorar y vivir a partir de este vasto mundo interior.

En nuestro mundo interior no solo viven escondidos nuestros dolores, traumas, sentimeintos reprimidos, sino también nuestros recursos creativos, sanadores, sentido de vida personal, paz; incluso la sabiduría misma solo puede emerger a partir de esta conexión interior consciente.

Claro que para poder re-conectar con nuestro cuerpo y sentimientos tenemos que realizar un aprendizaje muy diferente al que nos enseñan en nuestra educación formal intelectual.

Hace unos cuantos años, desde haber transitado una bendita enfermedad que llegó como mensajera para re-conectar-me con mi cuerpo fisico, emociones y sentimientos, mi misión personal se ha convertido en “Facilitar que las personas re-descubran su propio camino hacia el Amor”, ese Amor que habita en lo profundo del interior de TODOS los seres humanos.

Te comparto un ejercicio para tu trabajo personal:
Tómate un breve momento para darte cuenta qué siente tu cuerpo al leer este material que acabas de leer; exprésalo en una frase, palabra, imagen, idea. Trata de recordar cualquier cosa que haya podido tocarte de tal manera que hayas sentido algo en tu cuerpo.
Puedes hacerte las siguientes preguntas:

1-¿Cómo se siente en mi interior haber leído esta reflexión?

2- Si hay algún sentimiento, ¿puedo darme cuenta en qué parte de mi cuerpo lo siento?

3-¿Me quiere decir algo este sentimiento en mi interior?

4-A leer esta reflexión, está alerta por si surgen frases, palabras, imágenes, partes del texto, que resuenen en tu cuerpo. Si encuentras algo, detente y permite un momento de quietud para notar esta valiosa conexión hacia tus sentimientos, ya que esto tiene el poder de revelarte cuestiones inconscientes en tu propia vida.

5-Cierra tus ojos, entra en tu interior, y date cuenta si tu cuerpo lleva algo que ha surgido en conexión con lo que acabas de leer.

Para reflexionar
“Nuestras sociedades se han hecho más complicadas que todas las rutinas y conceptos que ellas enseñan” Eugene T. Gendlin

Querido cuerpo, te amo, amo tu forma, estamos juntos en esta Vida y juntos nos sanamos, juntos tenemos el poder de inmunizarnos de cualquier proceso que pueda deteriorar la salud, juntos nos sanamos y juntos nos rejuvenecemos. ¡Así es!
¡Adelante! ¡Te deseo lo mejor!


Nada hay oculto que no quede manifiesto, y nada secreto que no venga a ser conocido y descubierto.

Lc 8,16