martes, 30 de noviembre de 2010

Simbología del cuento de Pinocho

La mitología, las leyendas, algunos cuentos son la forma en que se transmiten las enseñanzas de Sabiduría Perenne y el sentido de la vida humana.
El cuento de Pinocho es la historia del alma humana en su viaje de evolución espiritual. Pinocho es creado bajo la influencia de dos personajes, uno masculino y otro femenino (que simbolizan los dos aspectos de Dios).
Es tallado por el carpintero Geppetto, y el Hada Azul le da vida. Al mismo tiempo, el Hada elige a un grillo llamado Pepito y le encomienda una misión: permanecer junto a Pinocho y ser su conciencia (nuestra esencia es Conciencia, y habita en lo profundo de nuestro Ser Original).
El mayor deseo de Geppetto es que Pinocho llegue a ser un niño de verdad, auténtico. Y sabe que su deseo sólo puede hacerse realidad si Pinocho aprende y crece, por lo que lo envía a la escuela, (recordar nuestra real esencia es un proceso de aprendizaje permanente).

Pinocho sale por la puerta principal conducido por su padre, y lo hace cargado de propósitos, con el anhelo profundo de convertirse en algo superior: en un niño de verdad. Pero cuando sale al mundo surgen los problemas. Haciendo uso de su libertad recién descubierta, Pinocho toma algunas decisiones equivocadas, y sucumbe ante la tentación del orgullo.
A pesar de las protestas de Pepito Grillo,sigue a Juan el Honrado y se une a una compañía de circo (La característica fundamental del alma es el libre albedrío, podemos elegir en cada momento).

En su representación teatral Pinocho recibe grandes aplausos, y está muy contento, pero después de la actuación lo encierran en una jaula (El dejarnos llevar por el orgullo, por el ego, puede darnos placer momentánea, pero a la larga siempre produce dolor, porque esclaviza el alma).

El Hada Azul acude junto a él, preguntándole la causa de su encierro, y Pinocho intenta justificarse ante ella diciendo mentiras; pero con cada mentira que dice le crece la nariz. Entonces Pinocho descubre que el mal no puede ocultarse, y reconoce sus errores con honestidad, arrepintiéndose de ellos (lo mismo ocurre con nosotros; mientras nos autojustificamos y no reconocemos nuestros errores, no podemos aprender. El error nos ilumina el camino de retorno a nuestro Ser Esencial). El Hada entonces le libera y recibe otra oportunidad.
Pepito Grillo está decidido ayudar a Pinocho a no salirse del Camino, pero tardan poco en presentarse nuevas tentaciones. Vuelve aparecer Juan el Honrado, que le invita a la Isla del Placer, un lugar donde los niños pueden divertirse todo el día y satisfacer todos sus deseos. Pinocho no puede resistir la atracción de viajar a la Isla y se une al grupo (Nuestra gran tentación es no tener que esforzarnos, recibirlo todo a cambio de nada...como un niño...volverse adulto es volverse responsable de si).

Y ocurre que cuando Pinocho y los demás niños llevan en la Isla demasiado tiempo, empiezan a convertirse en burros y a olvidarse incluso de hablar (Lo mismo pasa con el alma humana, cuando nos olvidamos de quiénes somos en esencia y de cuál es nuestro propósito).
Pero Pinocho se da cuenta a tiempo. Cuando descubre que les están saliendo orejas y rabo de burro, se dirige a Pepito Grillo para pedirle ayuda. Esto le salva, porque Pepito Grillo sabe cómo puede escaparse de la Isla.

En cuanto están libres empiezan a buscar a Geppetto; pero vuelven a su casa y descubren que ha desaparecido; ha ido a buscar a Pinocho (nos da a entender que no sólo buscamos nosotros nuestro Origen, sino que el Origen nos busca a nosotros también).

Pinocho recibe indicaciones sobre el paradero de su padre. Podrá encontrarlo en el fondo del mar, en el vientre de una gran ballena que se tragó la barca de Geppetto (El animal marino es un antiguo símbolo de la reconciliación del espíritu y la materia. El mar es un símbolo del inconsciente. Así, el cuento nos dice que encontraremos nuestra inspiración espiritual, nuestra verdadera naturaleza, en nuestro propio yo inconsciente, en el fondo de nosotros mismos).
Cuando Pinocho y Pepito Grillo buscan a Geppetto en el mar, los traga la misma ballena. En el vientre de ésta tiene lugar una alegre reunión de Pinocho con su padre, pero pronto se dan cuenta que deben escaparse para seguir juntos a la luz del día y en tierra firme (Dicho de otro modo, nuestro viaje espiritual no termina cuando empezamos a re-encontrarnos con nuestro Ser Esencial, en las profundidades de nuestra alma, en nuestros sueños, intuiciones, o en nuestras meditaciones. El paso siguiente es llevar este estado superior de la conciencia a la vida diaria, y eso suele ser lo más difícil).

Pinocho tiene un plan. Se le ocurre un modo de escapar, que requiere mucha fuerza y valor, y lo consigue. Pero cuando están en medio del mar, Geppetto parece que se va ahogar y Pinocho se sacrifica para salvarle. Al volver Geppetto en sí en la playa, se encuentra a su lado el cuerpo sin vida de su hijo. Muy afectado, se lo lleva a casa y lo deposita en la cama. Pero la acción de amor del niño, le ha hecho merecedor de ser un niño de verdad. Este resucita y se cumple así su destino; ser un niño verdadero, autentico y real. Este cuento es el símbolo de nuestro propio viaje de desenvolvimiento espiritual. (Muere nuestro pequeño "yo" para luego Renacer desde un "Yo" más evolucionado, más amoroso, nuestro Ser Original.)
El significado de la vida es que seguimos el proceso de reconocer Nuestra Verdadera Identidad: Seres Originales, conscientes y cocreadores.
La clave para ello es reconectar con nuestro real Origen: nuestro Creador. 
El propósito de la vida que compartimos todos los hombres es manifestar en lo finito lo infinito, llevar lo divino a lo humano, dar expresión individual a nuestras cualidades espirituales.
Así sea! 

El texto está adaptado en auto referencia, del original que he extraído del siguiente enlace:
http://www.slideboom.com/presentations/236941/SIMBOLOGIA-DEL-CUENTO-PINOCHO

lunes, 29 de noviembre de 2010

Hacia una serena afectividad en la pareja

Que no pierde romanticismo



“Construir relaciones personales de calidad, especialmente una relación de pareja auténtica, comprometida, que integre todos los elementos importantes de la vida personal: las pasiones, los instintos, el deseo sexual, en una relación simétrica, respetuosa, en libertad y profunda”.
Ricardo Capponi

Se han realizado investigaciones científicas en que se les mostraba fotos del ser amado a parejas recientes y a otras que declaran estar más de 20 años enamoradas, y se encontró que las regiones que se activaban eran muy similares. No obstante, mientras que en las primeras predominaba el funcionamiento de las áreas relacionadas con la obsesión y la ansiedad, en las otras sobresalían las zonas asociadas a la calma y supresión del dolor. Los autores concluyen que, los que llevan décadas juntos, van desarrollando una relación profunda; pero, sin que dejen de movilizarse aquellas otras asociadas al amor romántico.

Los vínculos amorosos son dinámicos
Ahora bien, como sucede con todo, los vínculos amorosos son dinámicos y van cambiando con el paso del tiempo. Así, en una pareja, con el transcurso de la convivencia, se va modificando el estado de novedad inicial que representaba el amado y que significaba emociones de anticipación gozosa, hacia sentimientos de bienestar, comodidad, seguridad, pertenencia. Por otro lado, va perdiendo fuerza el romanticismo y no estamos ciegos a los defectos del otro, apareciendo también, diferencias de gustos y de intereses.

Desde la pasión hacia la madurez afectiva
Entonces nos encontramos ante la disyuntiva de creer que el amor se nos está muriendo - distanciándonos de nuestra pareja hasta eventualmente separarnos - o bien, podemos apelar a la madurez emocional y darnos el tiempo necesario como para que se generen otras sensaciones propias de los vínculos de larga data las que, si bien son más suaves que las anteriores, son mucho más profundas, duraderas y beneficiosas para nuestra salud.

Que implica mayor confianza, complicidad, comunicación más fluida y compromiso
Todos los cambios que se van suscitando no significan que el amor esté desapareciendo, sino que lentamente vamos evolucionando hacia otro tipo de amor, hacia una afectividad más serena, madura, en que se siente que todo está bien, donde se disfrutan otras vivencias, domina una mayor confianza, complicidad, comunicación más fluida y compromiso con proyección a futuro.

Pertenencia, estabilidad y seguridad, que pueden prolongarse toda la vida
Es real que a medida que una relación de pareja avanza, la pasión disminuye, dando paso a una nueva fase del cariño y de la ternura, más madura y que trae aparejado pertenencia, estabilidad y seguridad, que pueden prolongarse toda la vida. Esto está íntimamente relacionado con nuestra necesidad humana de desarrollar profundos lazos afectivos, sensación de pertenencia y estabilidad a largo plazo. Esta necesidad cumple la función de promover el deseo de permanecer unido a la persona amada, lo que permite la continuidad del vínculo amoroso más allá de la pasión.

La vida sexual y afectiva de una pareja transita fases progresivas y consecutivas
La ciencia ha demostrado que en la vida sexual y afectiva de una pareja se distinguen tres fases progresivas consecutivas - aunque parcialmente sobrepuestas – cada una más compleja que la anterior, las cuales utilizan circuitos neuronales relativamente independientes, pero interconectados de manera tal que pueden interactuar entre sí y funcionar en forma conjunta. Consisten en tres mecanismos emocionales básicamente disímiles, regulados hormonalmente por distintas sustancias químicas. Los hallazgos mencionados han permitido responder a aquella larga interrogante histórica relativa a si el enamoramiento y el amor son lo mismo. Lo que se ha podido demostrar es que se trata de condiciones sustancialmente diferentes; es decir, la pasión sexual y el amor romántico no son estados equivalentes al amor perdurable.

Darse el tiempo y estar abiertos a pasar a una etapa siguiente
En conclusión, gracias a las neurociencias ahora sabemos que sí es factible mantener un amor romántico maduro durante toda la vida. El factor madurez se refiere a estar dispuestos a darse el tiempo para que se establezcan nuevas rutas neuronales y a estar abiertos a pasar a una etapa siguiente, sin aferrarse a mantener a toda costa las sensaciones del inicio de la relación, aunque tampoco resignándose a que ya nunca se van a volver a experimentar ninguna de las satisfacciones anteriores.

Es la clave de la madurez afectiva
Dicha madurez implica también haber aprendido que nuestro organismo biológicamente no puede mantener funcionando mucho tiempo sus centros del placer induciendo esas sensaciones de tan alta intensidad como en la fase inicial del romanticismo, sin caer inevitablemente en un estado de acostumbramiento.

Para reflexionar
En la medida que conozcamos estas dinámicas de nuestro organismo humano, posiblemente aumente la cantidad de parejas que logren avanzar hacia ese amor más sosegado donde se consolidan los sentimientos más duraderos y donde se puede alcanzar una profunda intimidad emocional. A este tipo de amor sexual maduro se refiere Ricardo Capponi (psiquiatra) al cual describe como el haber podido “construir relaciones personales de calidad, especialmente una relación de pareja auténtica, comprometida, que integre todos los elementos importantes de la vida personal: las pasiones, los instintos, el deseo sexual, en una relación simétrica, respetuosa, en libertad y profunda”.

La espiritualidad nos ilumina el camino
«Estad alerta, no os dejéis engañar»
Lc 21,8

La relación de pareja es un jardín
que requiere ser regado con cariño cada día.

sábado, 27 de noviembre de 2010

El arte de Vivir...

Y el arte de morir




morir al orgullo y nacer a la sencillez...







Vigilen porque no saben qué día vendrá el Señor.
Mt 24,42

viernes, 26 de noviembre de 2010

¡Paz, paz y sólo paz! Debe reinar la paz entre el hombre y Dios y entre los hombres

Mensaje de la Virgen María del 25 de noviembre de 2010


¡Queridos hijos! Los miro y veo en su corazón muerte sin esperanza, inquietud y hambre. No hay oración ni confianza en Dios, por eso el Altísimo me permite traerles esperanza y alegría. Ábranse. Abran sus corazones a la misericordia de Dios y Él les dará todo lo que necesitan y llenará sus corazones con la paz, porque Él es la paz y su esperanza. ¡Gracias por haber respondido a mi llamado!

http://www.mensajerosdelareinadelapaz.org/


¡Es tiempo de abrir nuestros corazones al Amor de Dios!

"El Reino de Dios está cerca"

Lc 21,31

Opera en Alto Palermo, Buenos Aires:



 

jueves, 25 de noviembre de 2010

Música para alegrar el día! Ü

Andre Rieu (Maastricht, 1 de octubre de 1949) es un violinista y director de orquesta holandés. Es famoso por revivir el vals y por sus muchas grabaciones con la "Orquesta Johann Strauss".
http://www.andrerieu.com/



"Que el Señor te bendiga y te proteja;

Que el Señor te mire con agrado y te muestre su bondad;

Que el Señor te mire con amor y te conceda la paz"


Números, Capítulo 6, Versículos 24 al 26



"Cobrad ánimo y levantad la cabeza porque se acerca vuestra liberación"
Lc 21, 28

lunes, 22 de noviembre de 2010

Nuestro cuerpo es un reflejo de nuestro interior

Meditación Louise Hay - La autocuración:


http://api.ning.com/files/BHC6r-p01N7rAwf04YaeCX8Y9jXGp2uQTeY*k-Nqv6eIcu65-wwAyf*GwG80ocC8SqEl8NYW0iLqwmulmmET9gxZWPuaN-UM/meditacionlouisehaylaautocuracion.mp3

La enfermedad es la manera del cuerpo de decirnos que vamos por mal camino y necesitamos cambiar nuestra forma de pensar.
No se trata de liberarse de la enfermedad sino de aprender su enseñanza.

"Confío que el proceso de la Vida cuidará de mi"

Diccionario de las Enfermedades Emocionales

Aprovechando al máximo lo que sí tienes...




Homenaje de dos hijos a sus padres ciegos, convertido en una campaña publicitaria de impacto. 

Esta es una sorprendente e impactante campaña de publicidad. Campofrío filma el emotivo cortometraje que cuenta la historia real de dos hijos que deciden darle una sorpresa a sus padres, ambos ciegos, con motivo de sus bodas de plata.

Azahara y Pascual son hermanos y viven en Granada.

Sus padres son no videntes: su madre sufre una discapacidad visual del 70 por ciento, y su padre es completamente ciego. Ante la cercanía del 25 aniversario de boda de sus padres, los dos jóvenes decidieron organizarles una sorpresa.

El cortometraje cuenta la historia real de Pascual y Merche, en el día de su aniversario.

Sus hijos organizan un ‘festival’ para los cuatro sentidos que sí pueden usar: una orquesta sinfónica les despierta con la pieza de ‘Nessun Dorma’ de Puccini, les llevan a un laboratorio de esencias y al campo para que rememoren los olores de su juventud, llevan a Pascual a su pueblo natal para que reconozca a sus vecinos por el tacto, y finalmente, ‘redescubren’ el gusto con un plato preparado con base  de jamón de la firma anunciante.

Hay dos maneras de tomarse la vida. 
Puedes vivirla lamentándote o quejándote de todo lo que te falta, o aprovechando al máximo lo que sí tienes.
¿Cuál eliges?

«Estad alerta, no os dejéis engañar»

Lc 21,8

El agradecimienro de lo que ya tenemos es la base de la prosperidad

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Vibrar en el AMOR


El agradecimienro de lo que ya tenemos es la base de la prosperidad.

Es esencial elegir nuestros pensamientos, elegir con quién/es estamos, estar abiertos a recibir, a tomar lo que Dios nos regala, ¡recibir es un ejercicio!

Conectarse con lo bueno, con lo que tenemos, es lo que atrae más cosas buenas, piensa en lo que sí quieres, y no en lo que no quieres; porque eso atraés a tu vida.

En síntesis: Vibrar en lo que quieres para lograr atraerlo a tu vida.

Si te sentis incomod@ con alguien o algo es porque no vibras en la misma frecuencia


"Está escrito: ‘Mi casa será casa de oración’" 

Lc 19, 45

viernes, 19 de noviembre de 2010

Es la vida...


Erlich- EL PAÍS 30/10/2010

"Yo no puedo enseñarles nada, sólo puedo ayudarlos a buscar el conocimiento que hay dentro de ustedes mismos, lo cual es mucho mejor que traspasarles mi poca sabiduría"
Sócrates

lunes, 15 de noviembre de 2010

El poder de nuestras creencias




«Si tuvierais fe como un grano de mostaza, habríais dicho a este sicómoro: ‘Arráncate y plántate en el mar’, y os habría obedecido»

Lc 17,6

jueves, 11 de noviembre de 2010

¿Qué hago con esto?

Cuando la Vida nos pone a prueba…



Quisiéramos no sufrir ni que sufrieran los seres que nos resultan significativos, pero nuestra existencia está atravesada por la fragilidad, la finitud, la enfermedad, el dolor...

Hay situaciones que afectan nuestra existencia cotidiana, condicionándola, limitándola o conformándola de alguna manera. Se presenta ante nosotros la pregunta: ¿qué hago con esto?
Y aparece así, el momento de la toma de conciencia y la re-significación de la existencia.

La existencia humana tiene una faz que aunque queramos negarla, en algún momento se nos manifiesta: dolor, conflictos, culpa, remordimiento, la condición mortal, etc.
Por otro lado, aquella realidad dolorosa que se me revela resulta necesaria para encontrar los caminos de la liberación, la cura, la reconciliación o la aceptación de nuestra propia vulnerabilidad.

Es en estos momentos donde se enciende el despertador de la conciencia y donde uno puede optar por continuar con la rutina, o volverse más lúcidos y crecer en sabiduría.
Lo cual implicará levantarse, restablecerse, recuperar la salud, vivir más conscientes el presente.

Es por ello que ante algún acontecimiento que nos arranca de nuestro estado de adormecimiento, estamos frente a un verdadero comienzo, un despertar de la conciencia.
Claro que aquello que nos despertó puede ser demasiado doloroso: descubrimos que fuimos engañados, que nos mintió alguien en quien confiamos, un duelo, un abandono, un fracaso, una enfermedad… ¡o todo esto junto!

Hay quienes buscan aturdirse y anestesiarse frente al dolor, con fármacos, alcohol, sexo, drogas, etc. porque la verdad que se hace evidente se hace insoportable, entonces es preferible continuar adormecidos y dejarnos llevar por una corriente que hace y decide por nosotros.
Este es un camino que estanca nuestro despertar y nuestro crecimiento saludable.

El otro camino es el de humildad, autenticidad, el de la verdad, el de “estar despiertos”, que implicará levantarse y ponerse de pie luego de la enfermedad del alma y el cuerpo, sentir de nuevo la fuerza de la vida fluye en nuestro interior, esa energía que nos hace conscientes de nuestras elecciones y responsables de nuestros actos.

Todo un desafío de cada día. O nos quedamos aplastados frente a lo que no podemos modificar, o respiramos hondo e intentamos trascenderlo, aceptando, honrando, eligiendo, aprendiendo.

Esto es parte de la condición humana misma, no podemos escapar del dolor, la culpa, la enfermedad, el abandono, el duelo, etc, pero si podemos asumir nuestra propia realidad y hacernos cargo del aprendizaje y crecimiento necesario que la vida misma nos impone.

Apostar a la vida, aceptando lo que ella nos ha regalado como una parte de nuestro destino y asumiendo la responsabilidad por las propias elecciones como la otra parte de nuestro destino, es aprender el camino de la libertad. Es ser protagonistas de nuestra propia historia de vida y no un mero espectador. Es toma de conciencia y re-significación de la propia existencia.


Para reflexionar
Cuando se hace manifiesta la incongruencia, todo se cae.

Espiritualidad
«El Reino de Dios ya está entre vosotros» Lc 17,21.
O bien: «dentro de vosotros».

Todo lo que sucede a nuestro alrededor no tiene significado propio. Vas a ser tú, quien interprete ese evento y le ponga significado.

Cuando las cosas se ponen difíciles, recordemos: 
Cuanto mayor es el desafío, mayor será la bendición.

Ejercicios Liberadores: elije el más adecuado para ti hoy en este link =>


Librerías virtuales para adquirir los libros de M. Guadalupe Buttera:

miércoles, 10 de noviembre de 2010

Esta oración milagrosa transformó mi vida

Desde un sin sentido previo hacia encontrar mayor claridad y respuestas para la propia existencia.
¡Te la comparto! Ayuda a salir del infantilismo que espera el milagro afuera, y tomar el poder interior que todos los seres tenemos para ampliar nuestra mirada de la Vida; y asi, poder crecer en conciencia. Recordando que somos seres que vinimos a tener esta experiencia humana, y que nuestro real Origen es Divino, infinito y eterno.

Las enfermedades y las situaciones de conflictos nos vienen a traer un mensaje que podemos aprender a decodificar. 
¿Cómo? abriéndonos y entregándonos al Creador, para poder recibir desde ahí las comprensiones que necesitamos para liberarnos de lo que nos agobia; y poder así, continuar nuestro camino más livianos y con fuerza para servir a la Vida. 

El milagro está dentro de uno mismo, y se produce al abrir nuestro corazón a la Vida como es, con un "Si y Gracias" ampliamos nuestra perspectiva, nuestra mirada; recordando nuestro Origen. 

Se trata, entonces, de ponernos disponibles para que desde nuestro Origen, recibamos una nueva comprensión, y asi crecemos, evolucionamos, maduramos como humanos y divinos a la vez. 

Así sea para ti querido lector, que has llegado a este espacio no por casualidad; pues es tu Ser Esencial que vive en conexión con el Creador, quien te guía y conduce! adelante! a liberar, ReConectar con nuestro Origen, Despertar y Crecer para servir a la Vida con Amor!

ORACIÓN DE ENTREGA
Brazo poderoso de mi Jesús: ante Ti vengo con la fe de mi alma a buscar tu consuelo en mi difícil situación.

No me desampares Buen Jesús, que las puertas que se han de abrir en mi camino sea Tu brazo poderoso el que me las abra o cierre según tus designios, para darme la tranquilidad que tanto ansío (aquí se expresa lo que se desea obtener. Se rezan tres Padrenuestros)

Dígnate Señor Mío recibir estas súplicas que te hace mi corazón afligido por los duros golpes que han vencido en la lucha humana; si Tú Padre Divino no intervienes en mi favor, sucumbiré por falta de ayuda.

Brazo poderoso de Jesús: ayúdame, ampárame y asísteme. Concédeme la Patria Celestial.

Esta oración se debe rezar durante quince días.

ORACION MILAGROSA
Señor Jesús, me presento ante Ti, tal cual soy, te pido perdón por mis pecados, me arrepiento de ellos. Por favor perdóname. Perdona a todos los que te han ofendido, renuncio a Satanás, a los espíritus maléficos y a todas sus obras; me entrego por completo a Ti con todo mi ser.

Señor Jesús: ahora y siempre te invito a entrar en mi vida, te acepto como mi Señor Dios y Salvador, cúrame, cámbiame, fortaléceme en cuerpo, alma y espíritu. Ven Señor Jesús, cúbreme con tu preciosa sangre y lléname de Espíritu Santo.

Te amo Señor Jesús, te alabo Señor Jesús y te doy gracias. Te seguiré cada día de mi vida. Amén.

Recibe esta oración fielmente, no importa como te sientas cuando llegue la convicción de que sinceramente admites cada palabra con todo tu corazón, algo espiritualmente hermoso te sucederá.

Experimentarás a Jesús y El cambiará tu vida por completo de una manera especial. Tú lo comprobarás.

Los errores nos iluminan el camino, pues nos muestran aquello que necesitamos ver para crecer y evolucionar. 

Elijo vivir despiert@ y con responsabilidad. 
Elijo mirar hacia adelante y servir a la Vida. 

Divino Creador: me pongo en Tus Manos con fe que bajo tu Luz dirigirás mi futuro. Tod@ tuy@. Amén.

Recomiendo, además de esta oración, hacer proceso de liberación interior, pues recuperar nuestra salud integral implica abordar:

medicina tradicional + sanación de duelos y/o traumas sin elaborar + liberación emocional + espiritualidad + FE = SALUD INTEGRAL

SUMAR NO RESTAR!! Todo es necesario, son diferentes dimensiones que es necesario abordar para sanar: física, emocional, mental, social y espiritual.

En esta página encuentras material para la sanación de nuestros vínculos primarios, origen de la mayoría de nuestros conflictos:

Detrás de muchos síntomas y enfermedades suele haber un duelo sin elaborar. Te dejo un ejercicio para poder despedir con amor a tu ser querido.
Busca un lugar donde puedas estar sola/o y tranquilo/a:

http://despertarycrecer.blogspot.com.ar/2011/10/para-despedir-con-amor-seres-queridos.html

http://despertarycrecer.blogspot.com.ar/2014/05/amor-infantil-que-enferma-y-amor-adulto.html

Camino de LIBERACIÓN: encuentras en el sig. link, audios de María Guadalupe Buttera con ejercicios para hacer un profundo proceso de liberación interior =>
http://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/p/camino-de-liberacion.html

Más Ejercicios Liberadores:
Busca el adecuado para ti en este link:
http://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/p/ejercicios.html

http://despertarycrecer.blogspot.com.ar/2014/01/dr-hew-len-meditacion-del-nino-interior.html

Vídeos de María Guadalupe Buttera:

Audios de María Guadalupe Buttera:
http://despertarycrecer.blogspot.com.ar/p/audios.html

Mi testimonio personal:

martes, 9 de noviembre de 2010

Transformando dolor…

En crecimiento

El dolor te hace ir más allá, te hace profundizar y ampliar la perspectiva de la vida.
Ante un dolor podemos preguntarnos: ¿qué me dice esto, qué necesito aprender, ver? Esto no es lo que yo quiero pero esto ES LO QUE ES...Abrazo la dificultad y entonces así aprendo lo q es el amor.
Es cdo experimento la dificultad, el dolor, y me pongo disponible desde el , que crezco, evoluciono...

Observar...ACEPTAR... transitando el Camino...
Suele ocurrirnos que al convertirnos en adultos civilizados, no nos permitimos sentir ciertas emociones porque las juzgamos negativas; pero esta energía que son las emociones, quedan reprimidas y contraídas en nuestro cuerpo físico.

Hoy urge que aprendamos a trabajar nuestras emociones y no solamente para salir de la resistencia o negación de las mismas, sino aprendiendo la habilidad de transformar aquellas que nos resultan incomodas o dolorosas.

Como nos dijo Jesús, es volver hacerse como niños, recobrando ese estado natural que teníamos entonces; solo que ahora, ya adultos, lo hacemos con conciencia.

Veamos el siguiente ejercicio para realizar cuando no nos sentimos bien.
EJERCICIO:
Siente el dolor físico o el desasosiego emocional que puede estar presente en ti en este momento. Si se trata de una experiencia del pasado, puedes re-conectar con ella también. Permite que se exprese con toda su fuerza aquello que te dejó abatido y que aun te afecta.

Escucha el diálogo interno que surge, y permite cualquier pensamiento que aparezca.

Observa el hábito de tu mente de evitar la incomodidad por medio del análisis.

Presta atención a tu cuerpo y sus sensaciones.

Mantén en lo posible, las sensaciones y sentimientos tal cual son. Presta atención a la parte del cuerpo donde experimentas la sensación. Permite que tu cuerpo procese esas energías a través de sentirlas mientras tú eres testigo del proceso.

Observa lo que hace tu cuerpo (cualquier sensación o sentimiento interno, cualquier pensamiento asociado, etcétera.) sin tratar de controlarlo.

El dolor reprimido tiene varias capas, profundas y gruesas, de fuerza vital contraída.

Es posible que experimentes sentimientos o sensaciones intensas que se alternan con períodos de calma y relajación. Deja que el efecto péndulo actúe todas las veces que sea necesario. Puede que vayas de la incomodidad al placer. Ten fe en la natural inteligencia de tu cuerpo.

Tú no eres ni un extremo ni el otro del péndulo, sino el punto neutral que permite que el péndulo exista. Tú eres el que observa, el testigo interior que “ve” lo que sucede.

Esto puede llevarte unos minutos a una media hora o más.
Cuando hayas conectado con el dolor acumulado en tu interior, tómate un tiempo para integrar lo que has experimentado. Puedes reposar o acostarte en el piso o en la cama por unos instantes, y luego escribir tus experiencias.

Para transformar esa energía acumulada de dolor, es necesario poner atención, observar y estar presentes en eso que nos pasa.

Cuando prestamos atención a lo que percibimos como incómodo o doloroso podemos hacernos mucho más conscientes de las sensaciones y sentimientos, tanto como de nuestros patrones de pensamiento y las creencias que los alimentan. Solo así es posible comenzar a desenredarlos.

Esto es simple pero no es fácil; porque hay que tener coraje para mirar la verdad en nuestro interior y porque nuestra mente tiende a juzgar, resistirse y luchar contra lo que es incómodo o doloroso. Recordemos que la sanación se logra a partir de “Despertar y Crecer”, de tomar contacto con la Verdad y volvernos más conscientes y lúcidos.

Ten presente que tu Corazón tiene una inteligencia superior, escúchalo.

Adelante! Que la Vida mira hacia adelante!

En la energía del amor, los abraza,

Ma. Guadalupe


«Destruid este templo y en tres días lo levantaré»
Jn 2,19




lunes, 8 de noviembre de 2010

"QUE DIOS TE BENDIGA"

La bendición invoca el apoyo de Dios para el bienestar de la persona, implica agradecimiento, salud, provisión y felicidad en la persona que recibe buenos deseos de nuestra parte.

Reparte bendiciones donde vayas, ellas volverán a tí, cuando menos lo esperes.

La persona que vive en la presencia de Dios, amándole y obedeciéndole, goza de la bendición divina siempre.

Te deseo un vida llena de BENDICIONES!!!


Señor, bendice mis manos,
para que tengan la fuerza de bendecir y consolar.

 
Señor, bendice mis ojos,
para que sepan ver la verdad.

 
Señor, bendice mis oídos,
para que sepan oír tu voz
y quedarse sordos al ruido inútil y la palabrería.

 Señor, bendice mi boca,
para que dé testimonio de Ti
y que sólo pronuncie palabras que alivian,
y despiertan sonrisas.


Señor, bendice mi corazón,
para que sea templo vivo de tu Espíritu.

 
Dios mío, aquí estoy para ti,
con todo lo que soy, con todo lo que tengo.

TOD@ TUY@. Amén.

"Desconectate para conectarte"

martes, 2 de noviembre de 2010

Re-Conectando con Nuestro Ser Interior


Ejercicio:
Tómate un momento en el que puedas estar relajado y en silencio.
Cierra tus ojos e imagina un lugar en la naturaleza en el que te sientas cómodo y a gusto.
Puede ser un lugar que tú recuerdes o un lugar imaginario.
Visualízate estando solo/a en ese lugar, sin tener nada que hacer y sin que haya nadie con quien hablar. Respira lentamente. Haz una lista de los sonidos que hay en el lugar; de los olores y de la atmósfera que te rodea.

Trae atención a tu cuerpo.

-¿Cómo se siente tu cuerpo en ese lugar?

-¿Cómo está tu mente?

Respira lentamente y disfruta del lugar.

Quédate allí por un momento. Tomate tu tiempo.

No hay apuro...

Ahora, observa si has experimentado tu ser interior.

¿Cómo lo sabes? Busca cualquier sensación de paz, amor, gozo, libertad, liviandad, expansión o amplitud.

Si la encuentras es probable que hayas comenzado a recordar tu verdadero ser.

RECUERDA:
Eres Hijo de Dios, creado a Su imagen y semejanza.

La Verdad habita en tu interior.
¡Adelante!

Repite esta Frase Poderosa:
Soy hijo/a de Dios y he sido amorosamente dotado/a de todo el Amor, la paz y la dicha del Creador.

Esta flor es para ti Ü